自宅で整う 呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ
自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。 体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。 ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。 忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？ […]
10 イベント found.
名古屋 呼吸瞑想
イベント
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ILCHI ブレインヨガ 名古屋スタジオ 椿町8-3 丸一駅西ビル7階 名古屋市中村区 愛知県 日本
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【瞑想で整える朝ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
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【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]
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【眠りにつながるリラックスヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ 「寝つきが良くない」 「頭が休まらない」 「肩や体がこわばっている」 そんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと […]
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【瞑想で整える朝ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
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【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]
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イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ 「寝つきが良くない」 「頭が休まらない」 「肩や体がこわばっている」 そんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと […]
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【春の新しい自分発見! 瞑想&気功セミナー】〜ダイナミック瞑想 “3ボディー&7チャクラ”〜
オルバーズビル2階会議室A室 名古屋市中村区名駅南1-19-27「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく 心と体のエネルギーバランスのポイントです。 私たちの感情や思考、体の状態とも深く関わっていると考えられています。 この体験会では、無理な動きや特別な感覚を求めることなく、 […]
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【瞑想で整える朝ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本忙しい毎日の中で、 「朝からスッキリしない」 「夜までどんより感が残ってしまう」 「気持ちを軽やかに切り替えたい」 そんな方に向けた、早朝オンラインヨガクラスです。 朝の静かな時間に、呼吸を深め、やさしく体を動かし、瞑想 […]
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【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階 日本午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]
※表示価格はすべて税込みです。